Psicóloga · Palestrante · Mentora de líderes · Escritora

É possível crescer, prosperar e voar sem se esgotar.

Há mais de vinte anos apoio pessoas, líderes e organizações a desenvolverem relações mais saudáveis, uma liderança mais humana e uma alta performance verdadeiramente sustentável.

Porque acredito que crescer não precisa custar quem somos. É sobre pessoas, pessoas, pessoas — e sobre como você cuida de você para melhor cuidar dos outros e gerar resultados sustentáveis.

Thirza Reis sorrindo, de braços cruzados
Liderança · Vulnerabilidade
Saúde mental e mulheres
+20 anosdesenvolvendo pessoas, equipes e organizações
+40organizações públicas e privadas atendidas
Únicabrasileira certificada em The Daring Way™, de Brené Brown
Mestreem Desenvolvimento Humano pela UnB
Manifesto

Em que momento passamos a acreditar que crescer exige sofrimento?

Vivemos em uma cultura que nos ensinou que crescer exige cada vez mais esforço.

  • Que liderar é carregar tudo sozinha.
  • Que produtividade depende de excesso.
  • Que sucesso custa saúde, presença e, muitas vezes, os nossos relacionamentos.

Ao longo de mais de vinte anos como psicóloga, pesquisadora, mentora e palestrante, acompanhei pessoas extraordinárias conquistando grandes resultados enquanto, silenciosamente, se afastavam de si mesmas e adoeciam.

Foi dessa inquietação que nasceu — e que se sustenta — o meu trabalho.

Hoje, apoio pessoas, líderes e organizações a descobrir que existe outro caminho. Um caminho em que crescimento e humanidade caminham juntos. Em que resultados não acontecem apesar das pessoas, mas por causa delas.

Essa é a conversa que atravessa tudo o que faço: no consultório, nas empresas, nas mentorias, nos livros e em cada palco que tenho o privilégio de ocupar.

Porque acredito, profundamente, que é possível crescer, prosperar e voar sem se esgotar.

Como posso caminhar com você

Não importa por onde essa conversa começa. O importante é que ela faça sentido para o momento que você está vivendo.

Empresas e Eventos
Palestras, workshops e programas de desenvolvimento para organizações que desejam fortalecer suas lideranças, desenvolver culturas mais saudáveis e construir resultados sustentáveis.
Conheça →
Mentoria ESF
Uma jornada para mulheres que desejam liderar com estratégia, sensibilidade e força, desenvolvendo uma liderança coerente com seus valores e sua forma de estar no mundo.
Conheça →
Psicoterapia
Um espaço de escuta, presença e transformação para quem deseja compreender melhor a si mesmo, fortalecer suas relações e construir uma vida mais coerente com quem é.
Conheça →
BASTA!
Uma leitura para quem deseja romper com a lógica da exaustão e construir uma vida onde o sucesso não precise competir com a saúde, a presença e os relacionamentos.
Conheça →
Thirza Reis em palestra
Estilista de conversas que transformam
Quem sobe ao palco

Olá, eu sou a Thirza Reis

Sou psicóloga, mestre em Desenvolvimento Humano pela Universidade de Brasília, mentora de líderes, palestrante, escritora e consultora em desenvolvimento organizacional.

Mas, antes de qualquer título, sou alguém profundamente fascinada pelas relações humanas — e vejo nelas um espaço de cura e transformação para o resgate da nossa saúde, seja pessoal, seja organizacional.

Descobri que toda transformação começa por uma conversa. Talvez por isso eu goste de me definir como uma estilista de conversas que transformam.

✓Mestre em Desenvolvimento Humano — UnB
✓Única brasileira certificada em The Daring Way™ (Brené Brown)
✓Excelência em Liderança — Disney Institute (EUA)
✓Coaching Ontológico Avançado — Newfield Network (Chile)
✓Sócia-fundadora e Diretora de Desenvolvimento do Instituto Mulher Empreende
✓Autora de BASTA! e criadora do Método ESF

Ideias que orientam
o meu trabalho

Não acredito em fórmulas prontas. Meu trabalho é sempre customizado a partir de uma conversa com o cliente — para escutar atentamente sua demanda e, então, desenhar a melhor entrega.

01

Inteligência Relacional

As relações que construímos moldam a forma como vivemos, lideramos e crescemos.

02

Performance Sustentável

Alta performance não precisa custar saúde mental. Os melhores resultados são aqueles que conseguimos sustentar ao longo da vida.

03

Liderança sem Esforço

Liderar não é carregar tudo sozinha. É criar as condições para que as pessoas floresçam e contribuam com o seu melhor.

04

Conversas Corajosas

Toda transformação começa por uma conversa que alguém decidiu não adiar.

05

Autocompaixão

A coragem de crescer também passa pela coragem de cuidar de si.

06

Voar sem se esgotar

O sucesso só faz sentido quando cabe dentro da vida.

07

Estudos de gênero e liderança feminina

Existem demandas e dores específicas das mulheres que crescem e se colocam profissionalmente dentro deste sistema. É importante olhar para isso e endereçar, para impulsionar essas mulheres e fortalecer a construção de conexões e de acesso ao poder.

Portfólio

Algumas organizações com as quais já caminhei — do setor público ao privado, do agronegócio à saúde.

Organizações públicas

Senado Federal, ANTT, TCU, ANS, TJDFT, Polícia Federal, MPT, ANM, TSE, CNMP, Justiça do Trabalho, Polícia Rodoviária Federal

Tecnologia e comunicação

Serpro, Memora, ADPF, Correio Braziliense, Diários Associados, PGFN

Sistema financeiro, seguridade e previdência

Banco do Brasil, Caixa, Caixa Seguradora, BRB, Funcef, Sebrae Previdência

Universidades corporativas e sistemas

Natura, CNI, Universidade Cabo Verde, SENAI, Galderma, MOAI Clube de Líderes, Correios

Saúde

Hemobrás, Hospital Santa Marta, Exame Imagem e Laboratório, Galderma, Infinita Diagnóstico por Imagem

Agronegócio

Embrapa, Matrice Agronegócios

Palestras disponíveis

Cada tema é desenvolvido e customizado a partir de um briefing diretamente com a Thirza, de acordo com a cultura e os objetivos do seu evento.

01

Mulheres de poder, no poder


Um recorte histórico sobre a divisão do trabalho e sobre por que mulheres têm vivido tão exaustas. Aponta soluções pessoais e sistêmicas e traz a fórmula do Posicionamento para pensar o futuro.

02

Além dos números

O caminho para o sucesso sustentável


Amplia o olhar para o que está envolvido na construção dos resultados e como torná-los perenes. Uma reflexão sobre inteligência relacional — a começar por você.

03

Ser, aprender e transformar

A liderança como competência relacional


Mostra o caminho para desenvolver a liderança como competência relacional, com integridade, propósito e coragem.

04

Construindo a combuca

Como construir uma cultura de cuidado na organização


Segurança psicológica, propósito individual e coletivo e os 5 C's da liderança para uma cultura organizacional fortalecida.

05

Avante!

Desmistificando crenças e construindo futuros mais ousados


Reconhecer crenças limitantes, desmistificá-las e construir novas crenças mais empoderadoras e alinhadas ao futuro que se quer gerar.

06

Estratégias de autocuidado para vencer desafios


Como reconhecer o estresse e perceber os primeiros sinais de burnout — para que você não precise adoecer para se cuidar.

07

O código da saúde mental no trabalho


O que é saúde mental, quais os sintomas do adoecimento e como prevenir. Propõe a Cultura do Cuidado, baseada em Coragem, Vulnerabilidade e Confiança.

08

Mães equilibristas


Sair da maternidade idealizada e construir uma maternidade real e possível, considerando a mulher por trás da mãe — com menos culpa e mais autenticidade.

09

Performance sustentável


Sustentar resultados, ambição e crescimento sem transformar a exaustão no preço do sucesso. É possível voar alto sem se esgotar.

Modalidades

Cada produto é cuidadosamente pensado e adaptado para atender às necessidades específicas e aos interesses do seu evento e público.

Key speech 45 a 60 min

Apresentações impactantes que combinam conhecimento e entretenimento, com abordagem envolvente e dinâmica. Ideais para conferências e simpósios.

Diálogos estratégicos até 2h

Sessões com a alta liderança para explorar questões estratégicas sobre pessoas e cultura, construindo um ambiente não apenas seguro, mas também corajoso.

Workshops metodologias participativas

Exercícios práticos para desenvolver competências emocionais e relacionais e criar protocolos RICOs — Relações Inteligentes e Cultura Organizacional fortalecida.

Seminários online ao vivo

Apresentações virtuais interativas para alcançar audiências globais, com possibilidade de Q&A ao vivo.

Painéis e mesas-redondas

Atuação como autora e especialista em temas que convergem para o tripé liderança, saúde mental e mulheres.

Instrutoria e mentoria

Sessões individuais ou coletivas focadas em autoconhecimento, competências emocionais e relacionais e alinhamento de identidade, propósito e valores.

Assessment + personalização. Ferramentas de avaliação situacional e diagnóstico trazem clareza do ponto de partida para desenhar objetivos estratégicos de desenvolvimento pessoal e organizacional.

Montar meu formato

Estratégia, sensibilidade e força

Mentoria em liderança feminina

O Método ESF foi desenvolvido por Thirza a partir de mais de 20 anos desenvolvendo líderes e escutando mulheres em liderança — histórias, forças e batalhas muito semelhantes. O método se sustenta em 3 pilares: Estratégia, Sensibilidade e Força.

EstratégiaUma mudança de olhar e de posicionamento que começa com o reconhecimento de quem se é: valores, negociáveis e inegociáveis, e visão de futuro.
SensibilidadeA liderança como competência relacional: empatia, autocompaixão e vulnerabilidade como estratégias para uma liderança mais corajosa.
ForçaAncorar sua força no seu porquê e construir seu posicionamento com ousadia, colocando limites e caminhando com autoconfiança.
Acesse agora
Thirza Reis, criadora do Método ESF
✓ Individual ou em grupos corporativos
Capa do livro BASTA!, de Thirza Reis
Escritora

Dê o primeiro passo. Leia BASTA!

Liberte-se da exaustão e da culpa e faça sua vida C.A.B.E.R.

Thirza transforma mais de 20 anos de experiência em um chamado potente para mulheres sobrecarregadas. Uma escrita direta e sensível, que une vivência pessoal, conhecimento técnico e humanidade para inspirar novas formas de viver com autenticidade, leveza e propósito.

Publicado pela Literare Books International, BASTA! nasceu da mesma vivência que Thirza leva ao palco: a busca por uma vida de alta performance sem o peso do esgotamento.

CABER
Quero o livro

#ThirzanaMídia

ExameO GloboCliente S.A.
Matérias com Thirza Reis na Exame, O Globo e Cliente S.A.

Depoimentos

Ana Cristina Botelho
Ela me ajudou a ter um olhar mais carinhoso, mais cuidadoso, a como gestora me colocar no lugar das pessoas e ter um olhar atento à dor de cada indivíduo e no que eu posso ajudar. E a Thirza me deu segurança e me mostrou caminhos onde me tornei mais madura.
Ana Cristina BotelhoEx-diretora do ISC-TCU, assessora de ministro do TCU
Maria Augusta Rost
Hoje aprendemos muito sobre como nos posicionar, como encontrar a nossa identidade, os nossos valores, e agir especialmente com estratégia, com visão de futuro, para que nós saibamos onde caminhar e seguirmos de forma segura como mulheres de poder no poder.
Maria Augusta RostAdvogada e sócia do Fenellon Barreto e Rost Advogados
Christiane Aquino
…naquele momento crítico em que parte das profissionais se tornam mães e desistem da liderança, a Thirza foi um apoio no manejo de ansiedade e dos vários “pratinhos” que a gente vai segurando. Teve um crescimento pessoal, psicológico e também de empoderamento feminino para enfrentar uma carreira predominantemente masculina.
Christiane AquinoDiplomata

Vamos juntos transformar o futuro?

  • Talvez você esteja buscando um espaço de psicoterapia.
  • Talvez queira desenvolver sua liderança.
  • Talvez esteja planejando um grande evento para sua organização.
  • Ou talvez queira continuar essa conversa através do meu livro.
  • Seja qual for o caminho, será uma alegria caminhar ao seu lado.

Solicite uma proposta

Retornamos em até 24h úteis. Sua mensagem é enviada direto pelo WhatsApp.