Há mais de vinte anos apoio pessoas, líderes e organizações a desenvolverem relações mais saudáveis, uma liderança mais humana e uma alta performance verdadeiramente sustentável.
Porque acredito que crescer não precisa custar quem somos. É sobre pessoas, pessoas, pessoas — e sobre como você cuida de você para melhor cuidar dos outros e gerar resultados sustentáveis.
Vivemos em uma cultura que nos ensinou que crescer exige cada vez mais esforço.
Ao longo de mais de vinte anos como psicóloga, pesquisadora, mentora e palestrante, acompanhei pessoas extraordinárias conquistando grandes resultados enquanto, silenciosamente, se afastavam de si mesmas e adoeciam.
Foi dessa inquietação que nasceu — e que se sustenta — o meu trabalho.
Hoje, apoio pessoas, líderes e organizações a descobrir que existe outro caminho. Um caminho em que crescimento e humanidade caminham juntos. Em que resultados não acontecem apesar das pessoas, mas por causa delas.
Essa é a conversa que atravessa tudo o que faço: no consultório, nas empresas, nas mentorias, nos livros e em cada palco que tenho o privilégio de ocupar.
Porque acredito, profundamente, que é possível crescer, prosperar e voar sem se esgotar.
Não importa por onde essa conversa começa. O importante é que ela faça sentido para o momento que você está vivendo.
Sou psicóloga, mestre em Desenvolvimento Humano pela Universidade de Brasília, mentora de líderes, palestrante, escritora e consultora em desenvolvimento organizacional.
Mas, antes de qualquer título, sou alguém profundamente fascinada pelas relações humanas — e vejo nelas um espaço de cura e transformação para o resgate da nossa saúde, seja pessoal, seja organizacional.
Descobri que toda transformação começa por uma conversa. Talvez por isso eu goste de me definir como uma estilista de conversas que transformam.
Não acredito em fórmulas prontas. Meu trabalho é sempre customizado a partir de uma conversa com o cliente — para escutar atentamente sua demanda e, então, desenhar a melhor entrega.
As relações que construímos moldam a forma como vivemos, lideramos e crescemos.
Alta performance não precisa custar saúde mental. Os melhores resultados são aqueles que conseguimos sustentar ao longo da vida.
Liderar não é carregar tudo sozinha. É criar as condições para que as pessoas floresçam e contribuam com o seu melhor.
Toda transformação começa por uma conversa que alguém decidiu não adiar.
A coragem de crescer também passa pela coragem de cuidar de si.
O sucesso só faz sentido quando cabe dentro da vida.
Existem demandas e dores específicas das mulheres que crescem e se colocam profissionalmente dentro deste sistema. É importante olhar para isso e endereçar, para impulsionar essas mulheres e fortalecer a construção de conexões e de acesso ao poder.
Algumas organizações com as quais já caminhei — do setor público ao privado, do agronegócio à saúde.
Senado Federal, ANTT, TCU, ANS, TJDFT, Polícia Federal, MPT, ANM, TSE, CNMP, Justiça do Trabalho, Polícia Rodoviária Federal
Serpro, Memora, ADPF, Correio Braziliense, Diários Associados, PGFN
Banco do Brasil, Caixa, Caixa Seguradora, BRB, Funcef, Sebrae Previdência
Natura, CNI, Universidade Cabo Verde, SENAI, Galderma, MOAI Clube de Líderes, Correios
Hemobrás, Hospital Santa Marta, Exame Imagem e Laboratório, Galderma, Infinita Diagnóstico por Imagem
Embrapa, Matrice Agronegócios
Cada tema é desenvolvido e customizado a partir de um briefing diretamente com a Thirza, de acordo com a cultura e os objetivos do seu evento.
Um recorte histórico sobre a divisão do trabalho e sobre por que mulheres têm vivido tão exaustas. Aponta soluções pessoais e sistêmicas e traz a fórmula do Posicionamento para pensar o futuro.
Amplia o olhar para o que está envolvido na construção dos resultados e como torná-los perenes. Uma reflexão sobre inteligência relacional — a começar por você.
Mostra o caminho para desenvolver a liderança como competência relacional, com integridade, propósito e coragem.
Segurança psicológica, propósito individual e coletivo e os 5 C's da liderança para uma cultura organizacional fortalecida.
Reconhecer crenças limitantes, desmistificá-las e construir novas crenças mais empoderadoras e alinhadas ao futuro que se quer gerar.
Como reconhecer o estresse e perceber os primeiros sinais de burnout — para que você não precise adoecer para se cuidar.
O que é saúde mental, quais os sintomas do adoecimento e como prevenir. Propõe a Cultura do Cuidado, baseada em Coragem, Vulnerabilidade e Confiança.
Sair da maternidade idealizada e construir uma maternidade real e possível, considerando a mulher por trás da mãe — com menos culpa e mais autenticidade.
Sustentar resultados, ambição e crescimento sem transformar a exaustão no preço do sucesso. É possível voar alto sem se esgotar.
Cada produto é cuidadosamente pensado e adaptado para atender às necessidades específicas e aos interesses do seu evento e público.
Apresentações impactantes que combinam conhecimento e entretenimento, com abordagem envolvente e dinâmica. Ideais para conferências e simpósios.
Sessões com a alta liderança para explorar questões estratégicas sobre pessoas e cultura, construindo um ambiente não apenas seguro, mas também corajoso.
Exercícios práticos para desenvolver competências emocionais e relacionais e criar protocolos RICOs — Relações Inteligentes e Cultura Organizacional fortalecida.
Apresentações virtuais interativas para alcançar audiências globais, com possibilidade de Q&A ao vivo.
Atuação como autora e especialista em temas que convergem para o tripé liderança, saúde mental e mulheres.
Sessões individuais ou coletivas focadas em autoconhecimento, competências emocionais e relacionais e alinhamento de identidade, propósito e valores.
Assessment + personalização. Ferramentas de avaliação situacional e diagnóstico trazem clareza do ponto de partida para desenhar objetivos estratégicos de desenvolvimento pessoal e organizacional.
Montar meu formato
O Método ESF foi desenvolvido por Thirza a partir de mais de 20 anos desenvolvendo líderes e escutando mulheres em liderança — histórias, forças e batalhas muito semelhantes. O método se sustenta em 3 pilares: Estratégia, Sensibilidade e Força.

Liberte-se da exaustão e da culpa e faça sua vida C.A.B.E.R.
Thirza transforma mais de 20 anos de experiência em um chamado potente para mulheres sobrecarregadas. Uma escrita direta e sensível, que une vivência pessoal, conhecimento técnico e humanidade para inspirar novas formas de viver com autenticidade, leveza e propósito.
Publicado pela Literare Books International, BASTA! nasceu da mesma vivência que Thirza leva ao palco: a busca por uma vida de alta performance sem o peso do esgotamento.
Ela me ajudou a ter um olhar mais carinhoso, mais cuidadoso, a como gestora me colocar no lugar das pessoas e ter um olhar atento à dor de cada indivíduo e no que eu posso ajudar. E a Thirza me deu segurança e me mostrou caminhos onde me tornei mais madura.Ana Cristina BotelhoEx-diretora do ISC-TCU, assessora de ministro do TCU
Hoje aprendemos muito sobre como nos posicionar, como encontrar a nossa identidade, os nossos valores, e agir especialmente com estratégia, com visão de futuro, para que nós saibamos onde caminhar e seguirmos de forma segura como mulheres de poder no poder.Maria Augusta RostAdvogada e sócia do Fenellon Barreto e Rost Advogados
…naquele momento crítico em que parte das profissionais se tornam mães e desistem da liderança, a Thirza foi um apoio no manejo de ansiedade e dos vários “pratinhos” que a gente vai segurando. Teve um crescimento pessoal, psicológico e também de empoderamento feminino para enfrentar uma carreira predominantemente masculina.Christiane AquinoDiplomata